О НАС

Чем мы занимаемся?

Мы занимаемся окинавским каратэ и кобудо.

​

Каратэ (яп. 空手 – «Пустая рука») – боевое искусство, зародившееся на острове Окинава, в результате слияния местных искусств боя с китайским ушу, а также японскими видами будзюцу. В начале 20 века окинавское каратэ шагнуло за пределы Окинавы — в Японию и далее распространилось по всему миру.

Кобудо (яп. 古武道 – «Путь старых боевых искусств») – боевое искусство, зародившееся на Окинаве, в котором изучают технику работы с традиционным оружием, таким как бо (шест), сай, тонфа, нунчаку, кама, эку.

Сегодня окинавское каратэ и кобудо – это боевое искусство, спортивная дисциплина, система самозащиты, система воспитания личности, а также средство укрепления здоровья и активного долголетия. 

Тренировки у нас это:

• групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей, для мужчин и женщин;

• аттестации на пояса;

• семинары и мастер-классы с ведущими мастерами России и Мира;

• стажировки за рубежом: в Европе, Японии, США и других странах;

• спортивные соревнования;

• летние и зимние сборы и лагеря.

Тренировки включают:

• разминку;

• изучение базовой техники каратэ;

• ката;

• парную работу;

• технику кобудо;

• физическую подготовку;

• упражнения на набивку;

• упражнения на развитие гибкости.

Для кого подходят наши тренировки?

Тренировки подходят для взрослых и детей от 5 лет и старше. Ждем вас на наших тренировках!