О НАС
Чем мы занимаемся?
Мы занимаемся окинавским каратэ и кобудо.
Каратэ (яп. 空手 – «Пустая рука») – боевое искусство, зародившееся на острове Окинава, в результате слияния местных искусств боя с китайским ушу, а также японскими видами будзюцу. В начале 20 века окинавское каратэ шагнуло за пределы Окинавы — в Японию и далее распространилось по всему миру.
Кобудо (яп. 古武道 – «Путь старых боевых искусств») – боевое искусство, зародившееся на Окинаве, в котором изучают технику работы с традиционным оружием, таким как бо (шест), сай, тонфа, нунчаку, кама, эку.
Сегодня окинавское каратэ и кобудо – это боевое искусство, спортивная дисциплина, система самозащиты, система воспитания личности, а также средство укрепления здоровья и активного долголетия.
Тренировки у нас это:
-
групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей, для мужчин и женщин;
-
аттестации на пояса;
-
семинары и мастер-классы с ведущими мастерами России и Мира;
-
стажировки за рубежом: в Европе, Японии, США и других странах;
-
спортивные соревнования;
-
летние и зимние сборы и лагеря.
Тренировки включают:
-
разминку;
-
изучение базовой техники каратэ;
-
ката;
-
парную работу;
-
технику кобудо;
-
физическую подготовку;
-
упражнения на набивку;
-
упражнения на развитие гибкости.
Для кого подходят наши тренировки?
Тренировки подходят для взрослых и детей от 5 лет и старше. Ждем вас на наших тренировках!